Krijg meer balans, inzicht en zelfvertrouwen. Vermindert stress en angst
Kunstzinnige therapie brengt snel balans en inzicht in je leven.
Je leert jezelf op een andere manier kennen en je kunt het leven daardoor beter aan.
Er zijn veel onderzoeken uitgevoerd en steeds meer mensen worden zich bewust van de helende proces van
creatief bezig zijn.
Creatief Geluk:
- Combineert coaching met creativiteit
- Geeft je meer zelfvertrouwen en inzicht
- Laat zien wat er onbewust bij jou speelt en dit wordt direct besproken
- Vermindert stresshormonen (binnen 45 min. kunst maken met 75%)
- Stimuleert een ander gedeelte van je hersenen
- Zorgt dat je meer risico’s durft te nemen en nieuwe dingen uitprobeert
- Haalt remmingen weg en geeft je een gevoel van vrijheid
- Laat je in mogelijkheden en oplossingen denken
- Zal je stimuleren dit in alle aspecten van je leven te ervaren
Voor een sessie Creatief Geluk:
- Heb je geen ervaring nodig
- Gaat het om het proces, niet om het resultaat
- Vind vooraf altijd een coachgesprek plaats (1/2 uur)
- Werk je onder begeleiding aan een creatief project
- Bijv. een mindmap creëren, verven op canvas, vaas of servies enz.
- Hoef je niets voor te bereiden of mee te nemen
- Wordt je tijdens je proces continue begeleid
- Wordt duidelijk wat er onbewust bij jou speelt
- Leer je leuke creatieve technieken en verras je jezelf met wat je kan
- Ben je ongeveer 2 uur lekker creatief bezig
- Mag je je project meenemen en thuis verder gaan
- Kun je ook vervolg sessies inplannen voor meer Creatief Geluk
Wat deze sessie zo waardevol maakt is dat je tegelijkertijd gecoached wordt.
Een normale coachingsessie kost al snel €200 - €250 en deze sessie kost jou slechts €135 inclusief
on-the-spot-coaching, alle materialen en het leren van technieken.
Je kunt deze creatieve en leerzame sessie ook samen met iemand doen. Nodig een vriend of vriendin uit en beleef samen dit creatief helende proces. Kom je samen, betaal je slechts €99 per persoon.
App, bel of mail voor meer informatie of voor het maken van een Creatieve Geluks Sessie
